Arquivos do autor:daylaafofinha

Olá eu sou Daniel sou entusiasta de treinos com peso corporal nesse artigo quero me apresentar ,se é possível ou não definir o abdômen em uma semana. Falamos em definição muscular devemos entender que ela não existisse o percentual de gordura estiver alto ,isso significa que para que você tenha um abdômen definido precisa diminuirContinuar lendo “COMO DEFINIR O ABDOMEN EM UMA SEMANA”

Da mesma forma que os homens que estão acima do peso sempre tem dificuldade em encontrar roupas do seu tamanho e que valorizem o seu corpo . Os homens que estão magros demais e que sentem dificuldade em ganhar peso também podem ter esse problema, então por isso eu vou dar aqui quatro dicas deContinuar lendo “4 Dicas de Como Parecer Mais Musculoso”

Oi amores tudo bom gente, no vídeo de hoje eu vou estar ensinando para vocês uma receita caseira de uma vitamina para ganhar massa muscular. Essa vitamina é maravilhosa, claro que você vai ter que fazer os exercícios tudo correto né , para você conseguir ganhar massa muscular, mas essa vitamina vai ajudar vocês ganharContinuar lendo “VITAMINA CASEIRA PARA GANHAR MASSA MUSCULAR”

Olá meu nome é Renato e hoje vou falar pra você cinco dicas para se ter uma vida mais saudável ,vamos lá, bom ,o que significa ter uma vida mais saudável, significa incorporar bons hábitos diários ,pensando numa maior longevidade com qualidade de vida. Ou seja viver mais com qualidade de vida ,vamos aos cincoContinuar lendo “5 Dicas para ter uma Vida Saudável”

Confira cientistas revelam exercícios que o farão viver por mais tempo . como assim nosso corpo e sua complexidade é um tesouro que devemos cuidar durante toda a nossa vida . Você só tem uma chance até onde sabemos quanto melhor você cuidar da sua saúde mais feliz mais confortável e mais longa. Sua vidaContinuar lendo “Exercícios de 2 Minutos que Farão Você Viver Melhor”